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WORK+10(ワークプラステン)について

[2019年9月12日]

職場でおてがるプラステン(+10)を始めてみませんか

1日の身体活動量が10分増えると、死亡、生活習慣病、がん、ロコモティブシンドローム、認知症の発症リスクが減少すると報告されています。

千葉県では「健康ちば21(第2次)」の重点取組のひとつとして、1日の身体活動を10分多くする取組である「+10(プラステン)」を推進しています。

働く世代は、運動習慣が少なくなる傾向があるため、仕事の合間におてがる+10を始めてみましょう!

「+10(プラステン)千葉県ホームページ」

お問い合わせ

九十九里町(法人番号 8000020124036)健康福祉課健康指導係

電話: 0475-70-3182 ファックス: 0475-76-7541

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