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貧血・生活習慣病予防編

[2019年2月20日]

ID:4986

貧血・生活習慣病予防のためのおすすめ献立

貧血予防に必要な鉄分や生活習慣病の予防に食べてもらいたい「ま・ご・わ・や・さ・し・い」の食品がモリモリ食べられる給食レシピを紹介します。

「ま・ご・わ・や・さ・し・い」って何?

「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を料理に取り入れることでバランスの良い献立を組み立てることができます。

「ま」…まめ(大豆製品)

「ご」…ごま(ナッツ類)

「わ」…わかめ(海藻類)

「や」…やさい

「さ」…さかな

「し」…しいたけ(キノコ類)

「い」…いも(芋類)

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九十九里町(法人番号 8000020124036)教育委員会事務局学校給食係

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