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WORK+10(ワークプラステン)について

[2019年9月12日]

ID:5405

仕事の合間におてがる「WORK+10(ワークプラステン)を始めてみませんか

1日の身体活動量が10分増えると、死亡、生活習慣病、がん、ロコモティブシンドローム、認知症の発症が3.2%減少すると報告されています。

千葉県では「健康ちば21(第2次)」の中間評価重点取組のひとつとして、働く世代を中心に「+10(プラステン)」を推進しています。

仕事の合間に1回1分の運動でも、10回やると10分。仕事で忙しいあなたこそ、「WORK+10」がお勧めです。

「+10(プラステン)千葉県ホームページ」(別ウインドウで開く)

お問い合わせ

九十九里町(法人番号 8000020124036)健康福祉課健康指導係

電話: 0475-70-3182

ファックス: 0475-76-7541

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