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令和3年度うえるかむ体操教室のお知らせ

[2021年3月20日]

ID:4345

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令和3年度 うえるかむ体操教室について

 いつもでも自分らしく、元気でいるために、運動で健康な心と体を作りましょう。

 40歳以上の方なら、誰でも、いつからでも参加できます。

 発熱や咳、体調不良などの症状がみられる場合は症状が無くなってから2週間程度経過するまで参加をお控えください。

 ※新型コロナウイルス感染予防のため、感染状況によっては教室を中止する場合があります。

 

1 日 時

      毎月 第1火曜日または第3火曜日 午後1時30分~3時

開催日程
4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3
2018 15617 19 16 

181515
実施場所

      保 ・・・ 町保健福祉センター

      公 ・・・ 役場中央公民館

2 内 容

      椅子に座って行う体操

3 服装・持ち物

      運動のできる服装・運動靴等(スカート・サンダル不可)

      タオル(体操で使用します) 水分補給の飲み物

4 講 師

      健康運動指導士  内田直美 先生

5 対 象

      40歳以上の方

6 費用・申込み

      無料・不要(当日会場に直接おこしください。)

お問い合わせ

九十九里町(法人番号 8000020124036)健康福祉課高齢者福祉係

電話: 0475-70-3184

ファックス: 0475-76-7541

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

お問い合わせフォーム


九十九里町(法人番号 8000020124036) 
〒283-0195 千葉県山武郡九十九里町片貝4099 電話: 0475(70)3100 ファックス: 0475(76)7934 

開庁時間:午前8時30分から午後5時15分(土曜・日曜、祝日および年末年始を除く)

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