[2024年3月28日]
ID:4349
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元気なからだをいつまでも維持するために
一緒に体操してみませんか？
ゆっくり誰でもできるストレッチ、体操を行っています。
お気軽にご参加ください！
| 開催日程 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 月 | 日 | 曜 日 | 時 間 | |
| 4 | 11 | 25 | 第2・4木曜日 | 午後2時～3時 |
| 5 | 9 | 23 | 第2・4木曜日 | |
| 6 | 13 | 27 | 第2・4木曜日 | |
| 7 | 11 | 25 | 第2・4木曜日 | |
| 8 | 8 | 22 | 第2・4木曜日 | |
| 9 | 12 | 26 | 第2・4木曜日 | |
| 10 | 10 | 24 | 第2・4木曜日 | |
| 11 | 14 | 28 | 第2・4木曜日 | |
| 12 | 12 | 26 | 第2・4木曜日 | |
| 1 | 9 | 23 | 第2・4木曜日 | |
| 2 | 13 | 27 | 第2・4木曜日 | |
| 3 | 13 | 27 | 第2・4木曜日 | |
つくも学遊館 ふれあいルーム
ストレッチ、軽い筋力トレーニング
・運動のできる服装
・タオル
・水分補給の飲み物
健康運動指導士 松浦 良行 先生
65歳以上の方または介護予防に関心があり、その支援に関わっていただける方
・参加費無料
・申込み不要
九十九里町（法人番号 8000020124036）健康福祉課高齢者福祉係
電話: 0475-70-3184
ファックス: 0475-76-7541
電話番号のかけ間違いにご注意ください！
